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春分美(☔)食盛宴是春季饮食养生的(🔗)(de )一大(📴)亮点。在这个时(💧)候，人们(💋)会选择一些具(🐷)(jù )有养生功效(xiào )的食(🐆)材，以增强身体(🏞)的抵抗力，迎接春天的到来。春(😥)分时(shí )节正是(♟)蔬菜的(👳)丰收季节，新(🚯)鲜的蔬(💌)菜(💺)(cài )是春分美食盛宴中不可或缺的一(yī )部分(📌)。例如，青(qīng )菜、豆芽(yá(🍑) )、(🦐)芦(🐷)笋等(🔕)绿色蔬菜富含(hán )维生素(🈺)和矿物质，有助于(⛸)增强免(miǎn )疫力(⚽)，提高身体的(de )抵抗力(lì )。